La conexión entre las vitaminas y la felicidad
La felicidad es la emoción más deseada y buscada por todos nosotros, pero ¿sabes que una nutrición adecuada te va a ayudar a mejorar tu estado de ánimo y tu felicidad en general? En este artículo te explicamos la conexión entre las vitaminas y la felicidad La felicidad es una emoción compleja influenciada por muchos factores, como la genética, el entorno, las relaciones, las experiencias, la edad y la nutrición. Aunque la nutrición no es el único factor que afecta a la felicidad, se ha visto que existe una conexión entre las vitaminas y la felicidad. Una dieta equilibrada que incluya vitaminas y otros nutrientes esenciales contribuye a mejorar el estado de ánimo y la salud mental.